Que vous les faisiez rôtir, les écraser ou les remuer dans des soupes, les patates douces sont un ingrédient polyvalent qui peut être utilisé dans des recettes délicieuses et saines. Essayez l'une de ces meilleures recettes de patates douces pour un plat d'accompagnement facile, un petit-déjeuner satisfaisant ou un dîner copieux en semaine!

Le brocoli crémeux, salé et rôti se rencontrent dans cette casserole satisfaisante. Le Labneh acidulé ajoute un équilibre de refroidissement aux saveurs riches.

1. casserole de patate douce savoureuse avec garniture de streusel parmesan-herbe

Les saveurs savoureuses du bacon et du fromage du gruyère sont la douceur des patates douces dans cette casserole réconfortante. Cette version savoureuse du favori des Fêtes est simple à fabriquer et est sûre d'impressionner les clients du dîner.

Les critiques en ligne parcourent ce plat salé de patates douces, certains disent que les membres de leur famille qui n'ont jamais aimé les patates douces sont tombés amoureux de celle-ci! Une couche de tranches de poire BOSC ajoute une noisette subtile à cette casserole.

Donnez une touche sucrée à votre pizza avec ce repas sain. Les haricots noirs et la salsa verde acidulée se combinent avec du fromage colby savoureux et des cubes de patates douces rôtis légers. Cette recette de patates douces douce est amusante pour les enfants et satisfaisante pour les adultes.

Alors qu'une casserole de patates douces avec guimauves peut être un aliment de base sur la plupart des tables de Thanksgiving, ce légume de racine bien-aimé est tout aussi délicieux et polyvalent n'importe quel autre jour. Essayez-le comme un plat d'accompagnement sain, préparez-le ou utilisez-le pour créer un dîner de semaine copieux.

Donnez à Pizza Night une touche salée avec ces pizzas Spud de la taille d'une bouchée. Fabriqué avec une pâte sans farine et garni de vos ingrédients préférés, ils sont une alternative adorable (et plus saine) aux variétés gelées.

Les haricots noirs et les patates douces rôties font équipe dans ce dîner pour un dîner savoureux et plein de nutriments faciles à préparer. Cette recette douce et salée est idéale pour se divertir ou un dîner facile en semaine que toute la famille adorera.

Les patates douces font une base inattendue mais pleine de nutriments pour les garnitures salées ou sucrées. Essayez de répandre le yaourt, le houmous, le beurre de noix ou les fruits frais sur le dessus et ajouter des noix croquantes, des graines ou des légumes-feuilles pour un petit-déjeuner ou une collation facile.

Ce dîner de poêle salé est en rotation fréquente dans notre gamme de préparation de repas. C'est végétalien, sain et pointilleux approuvé pour un dîner en semaine que toute la famille adorera.

Utilisez n'importe quelle variété de patates douces à chute orange pour cette recette rapide et simple. Nous aimons le bijou, avec une peau brun clair-orange, mais tout type fonctionnera.

Les patates douces peuvent être un ajout délicieux et sain à n'importe quel repas. Essayez-les comme dîner avec du beurre et de la cassonade, une garniture salée telle que des légumes à la vapeur ou de la viande, ou incorporés dans une recette comme ces mises à mi-patates douces cuites deux fois ou ce houmous de patate douce facile.

Contrairement aux patates douces cuites au four, cette recette de mijoteuse ne nécessite aucune eau supplémentaire car les patates douces libèrent leur propre humidité lors de leur cuisson. Ils n'ont pas non plus besoin d'être piqués ou enveloppés dans du papier d'aluminium. Vous pouvez même utiliser les restes pour fabriquer des muffins de patate douce moelleux moelleux et humides.

5. Dîner de patates douces en draps avec des piqûres de saucisse

La douceur naturelle des patates douces apporte un soupçon de chaleur bienvenu à nos desserts préférés, mais ces tubercules polyvalents ajoutent également des saveurs subtilement douces aux plats et à la côtés salés. Ces recettes faciles de patates douces sont le moyen idéal pour sortir de votre ornière en semaine et satisfaire des mangeurs même difficiles.

Une touche sucrée et salée sur le plat de petit-déjeuner classique, cette recette de hachage de patates douces est prête en seulement 30 minutes. La douceur naturelle des spuds équilibre la saveur piquante de la saucisse et du jambon pour un repas réconfortant.

Le combo salé-doux dans ce plat de poêle éliminera les chaussettes de quiconque à votre table de dîner. Les patates douces rôties tendres associent avec du chorizo espagnol durci, de la roquette à l'ail, de la salsa verde acidulée et du fromage coly salé pour un dîner copieux qui est facile à faire n'importe quel jour de la semaine.

Cette casserole savoureuse est un repas que toute la famille adorera. Il est rempli d'ingrédients sains comme les patates douces, les tomates et les épinards. C'est aussi une excellente recette de préparation de repas pour les journées chargées!

Remplissez des Joes bâclés réguliers avec cette recette de remplissage. Il est bourré dans des "petits pains" de patates douces pour un repas que même les mangeurs difficiles adoreront.

Si vous cherchez une recette de patates douces à la fois saine et satisfaisante, essayez ce simple curry indien. Il est plein de saveur et idéal pour emballer dans les déjeuners!

Un petit-déjeuner doux et doux en meilleure santé que votre hachage moyen, ces pommes de terre obtiennent une légère douceur des betteraves et un punch de bacon de dinde copieux. Garnir de fromage de chèvre crémeux et d'un filet de sirop d'érable, et vous avez un repas qui pourrait facilement remplacer vos œufs du matin!

Inspirée par les Camotes Enmelados, ce gratin soyeux est riche et doux avec des accents latins inattendus. Le chorizo espagnol durci ajoute une note salée pour équilibrer les pommes de terre rôties naturellement sucrées, et les pacanes croquantes apportent une texture délicieuse.